发布时间：2022-12-13 10:21:41

　　蝉声起，夏正浓。又进入了大暑，一年中最热的时光，烈日当空，何以消暑？唯有荷畔拂清风，浅酌一盏清欢。

　　大暑过后，莲藕可是“一宝”，鲜嫩入味比肉香，清热消暑好过夏！哈妹分享大家3道莲藕的做法，喜欢的小可爱可以收藏在家做做看！

　　凉拌藕片

　　by 橘子香味

　　配料:

　　藕一个、香菜适量、蒜三瓣、干辣椒三个、油两勺、花椒八广州神农百草膏粒、生抽2勺、醋一勺、盐适量、白糖一茶匙、芝麻一勺

　　烹饪步骤:

　　1.准备食材

　　2.藕切片，放水中清洗一下

　　3.放入沸水煮三分钟，捞出过两遍凉水，放入容器中

　　4.切香菜末，蒜末，辣椒段

　　5.蒜，香菜，辣椒放入藕片中

　　6.加入生抽，香醋，白糖，盐，芝麻

　　7.炸点花椒油

　　8.把油倒入藕片中，拌匀即可

　　9.出锅

　　排骨莲藕汤神农百草膏是正品

　　by 独爱你

　　配料:

　　排骨2条、红枣8粒、莲藕500克、水1500克、鸡精适量、盐适量、料酒2勺、姜4片

　　烹饪步骤:

　　1.准备好材料

　　2.将排骨斩成小块，放入锅中，加入清水、姜片、料酒，大火烧开后

　　3.捞出排骨冲洗干净备用，红枣洗净备用

　　4.莲藕去皮洗净滚刀切块，放入清水中浸泡备用，这样防止可莲藕氧化

　　5.将排骨、红枣放入砂锅中，加入清水

　　6.大火烧开后转小火慢炖30分钟

　　7.加入莲藕

　　8.大火烧开后转小火继续煮20分钟

　　9.出锅前根据个人口味加入鸡精

　　10.加入盐调味即可

　　11.开吃

　　糖醋藕丁

　　by 独爱你

　　配料:

　　莲藕一节、蒜10克、葱适量、食用油适量、酱汁材料：、番茄酱3汤匙、生抽1汤匙、陈醋1.5汤匙、白糖1汤匙、淀粉1茶匙、盐适量、鸡精适量、清水小半碗

　　烹饪步骤:

　　1.莲藕去皮洗净切成丁

秀雨神农百草膏作用和功效

　　2.清水加入少许白醋，把藕丁放入浸泡备用

　　3.蒜切末

　　4.葱切葱花

　　5.把酱汁材料放入碗中搅拌均匀调成酱汁备用

　　6.锅中烧开水放入藕丁焯熟

　　7.捞出过凉水

　　8.再捞出沥干水分备用

　　9.锅中倒入适量的食用油烧热

　　10.放入蒜末爆香

　　11.再放入藕丁翻炒均匀

　　12.倒入刚才调好的酱汁

　　13.翻炒至汤汁收干

　　14.撒上葱花即可

　　15.做好啦！

　　大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞评论

　　关注香哈菜谱，学更多美食做法

上一篇： 著名三国历史上“刘备不慎失荆州”的由来
下一篇： 天津神农百草膏销售：东皇钟,天界之门,下落不明,力量不明。一般传闻