发布时间：2022-05-23 13:17:10

　　衰老，是女人的天敌，因为对于大多数女性来讲，年轻貌美，是她们毕生所追求的！

　　有关研究指出，一个女人的平均衰老临界点，是35.09岁。在35.09岁到来之时，之前的巅峰状态，会轰然下滑！

　　衰老，便从这一刻开始......

　　那么，如何判断衰老是否降临了呢？

　　女人脸上出现3种“痕迹”，说明衰老要来临，若没有，保养的不错

　　1、皱纹增神农百草膏副作用多

　　皱纹，绝对是衰老的一个明显特征。

　　不论是眼角纹、抬头纹、川字纹、还是法令纹。

　　一旦皱纹越来越多，那么，你就不再你年轻了。

　　2、颧骨突出

　　大多年轻漂亮的女孩，观察她们的面部，都会发现其面部相对饱满，皮肤光滑细腻。

　　然而，随着年龄的不断增长，女性面部的胶原蛋白便会逐渐减少，面部整体的轮廓就会相对扁平。

　　这样，就会使颧骨部位，变得更加突出。

　　因此，颧骨开始突出，就意味着女人逐渐进入了衰老期，这也是女性衰老后的面部特征之一。

　　3、鼻子变大

　　女性鼻子最挺拔，最美丽的时候，是20-40岁。

　　一旦过了40岁，会发现自己的鼻子开始变得有些塌陷，鼻子显得比以前要大。

　　这是因为皮肤组织和骨骼都会有萎缩的情况，所以鼻子会塌陷，看起来很大。

　　仔细观察自己，如果鼻子明显开始变大，说明衰老已经找上你了，要提高警惕。

　　女人若想更年轻，这“两个”地方，要护好！

　　一、血管

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　　中医认为，皮肤之健美，很大程度上，取决于身体内的气血通畅，血液流通。

　　血管堵塞，血液不畅的人，往往会有肌肤粗糙、面色暗晦等现象，气色不好，又怎会年轻呢？

　　保养措施：

　　1、少生气

　　俗话说，气大伤身，其实是有道理的。

　　生气，会让人体处于一种应激的状态，身体会分泌大量的肾上腺素，导致众多血管收缩，危害血管健康。

　　另外，爱生气的人，在极度生气之时，心跳会加快，血压会升高，如果本身血管比较脆弱的话，就很容易引发血管破裂。

　　2、多α-亚麻酸

　　营养学上，α-亚麻酸神农百草膏 绿力属于不饱和脂肪酸，是人体必需脂肪酸，必需从食物中摄取。它在体内代谢成“DHA”和“EPA”（EPA被誉为“血管清道夫”）。

　　α-亚麻酸能清除血液垃圾，降低血液胆固醇和低密度胆固醇的量，增加高密度胆固醇的量，从而增加血管通透性，能清除对血管内有害的物质，保护血管健康。

　　3、勤甩手

　　方法：两脚分开站立，保持与肩膀同宽；上半身前倾，双臂自然下垂；做左右交叉摆手的动作。

　　频率：每日一次，每次做30-50下，动作幅度，可逐渐增加。

　　作用：做甩手动作，可活络整个上半身的肌肉，带动经脉，气血的运动，调节身体血液循环，呵护血管的健康。

　　二、肠道

　　肠道，是身体器官中，最先衰老的地方。

　　女性的美丽和年轻，都需要各种营养的支持，如果肠道衰老了，那么营养就无法正常吸收，衰老的速度，便会日益加快。

　　所以说，肠道的衰老，对于女性健康来说，影响重大！

　　保养措施：

　　1、多吃黄

　　在五行中，黄色属土，入脾胃；所以，肠胃不好的人，可以多补一些黄色的食物。

　　玉米：其纤维含量较高，可以刺激肠道蠕动，加速粪便的排泄；

　　南瓜：富含维生素A，可保护胃黏膜；另外，南瓜含有能促进胆汁分泌的成分，可加强肠道的蠕动，帮助食吉林市哪有卖神农百草膏物消化吸收。

　　2、少重口

　　研究显示，肠癌高发人群中，不良饮食习惯是重要因素之一。

　　很多人喜欢偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味，这会加重胃肠的负担，增加肠癌的风险。

　　另外，腌制类食物中含有致癌物亚硝胺，常吃腌制食品，也容易引发肠癌、胃癌。

　　3、按穴位

　　四缝穴：属于经外的奇穴，位置在食指、中指、神农百草膏多少钱无名指和小拇指的第二条横纹的中央。

　　经常用大拇指掐按此穴，可缓解消化不良、胃积食等症状，起到养护肠胃的作用。

　　每日早晚各一次，每个手指各20下。

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