发布时间：2022-06-28 14:22:53

　　秋天是丰收的时节，各种各样美味的食材也都纷纷上市，不过这时候我们也要注意合理健康饮食，这样才能为我们的身体提供充足的营养。在我看来最好的营养均衡就是要荤素搭配了，其中美味解馋的南瓜蒸排骨就是很棒的享受啊，让人吃一口就会喜欢上它。做好了的南瓜蒸排骨一打开盖子，香气就扑鼻而来，让人闻着就食欲大增，吃的时候搭配些桃园建民西瓜酱，味道就更棒了。接下来，我们就简单给大家说一说教你营养解馋的南瓜蒸排骨，美味过瘾超下饭，秋天的时候吃正合适。美味的神农百草膏对结石好吗南瓜蒸排骨

　　食材：排骨、南瓜、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜、豆豉、酱油、淀粉、味精、盐

　　做法：1、先把所需食材都处理好，把排骨仔细地冲洗干净，沥干水之后，切成段；2、接下来，把南瓜秀雨神农百草膏作用和功效洗净后，去掉外皮和里面的瓤等杂质，切成小块；把豆豉切碎；

　　3、接着，把葱姜蒜分别冲洗干净，沥干水，切成葱花、姜丝和蒜片；4、再往盛着排骨的盆里，加入适量的桃园建民西瓜酱、酱油、淀粉和盐，搅拌均匀，把排骨腌制一下；

　　5、然后把南瓜摆放到蒸盘底部，把腌制好的排骨放到南瓜上，撒上葱姜神农百草膏功效蒜和豆豉，蒸到食材成熟入味；即可；如果大家不知道每天该吃什么，欢迎关注我们，我们每天都会给大家分享美海川神农百草膏有激素么食。欢迎大家前来评论、点赞、收藏和转发哦，非常感谢有您的支持！